Nicht immer ist eine Psychotherapie das richtige Vorgehen und die Kosten werden auch nicht immer von den Krankenkassen übernommen. In einem ersten Gespräch muss deshalb geklärt werden, ob eine diagnostizierbare, psychische Erkrankung vorliegt, bei der eine Heilbehandlung (Psychotherapie) notwendig ist, oder ob ein Coaching erfolgen soll. Bei folgenden Problemen bietet sich ggf. eher ein individuelles Coaching bzw. eine Beratung an:

• berufliche Probleme oder Neuorientierung
• übermäßiger Stress / Burn-Out
• spezifische Entscheidungsschwierigkeiten
• Sinnkrisen
• Beziehungsprobleme
• Selbstwertprobleme
• Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

Beim Coaching geht es um die Erarbeitung von Lösungen für umgrenzte Probleme in einem ebenso umgrenzten Zeitraum. Hierzu werden klar umrissene Ziele festgelegt und Strategien zur Erreichung dieser Ziele erarbeitet. Die Kosten müssen von Ihnen selbst übernommen werden.

Eine vertrauensvolle Beziehung, die von Respekt und Wertschätzung geprägt ist, ist für mich grundlegend für jede Behandlung oder Beratung. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen Ihre individuellen Ziele zu erreichen, sodass Sie wieder an Lebensqualität zurückgewinnen.